Danse tournante d’inspiration soufie
Méditation – Transe
Pratique somatique – Body-Mind Centering®
Avec Elise Met
Danseuse, éducatrice somatique en Body-Mind Centering® et art-thérapeute
Je suis heureuse de vous convier à un voyage, un hommage au vivant qui est en nous, à travers la pratique de la danse tournante d’inspiration soufie et de géométries sacrées, à travers des plongées somatiques, des temps de contemplation, de partage et de rituels.
Une invitation à laisser émerger l’expression de nos mondes sensibles, et explorer la force créatrice et libératrice de l’imaginaire.
Dans cette danse, le mouvement circulaire, la respiration et les battements du cœur sont là pour nous guider.
Portée par le rythme et l’énergie de musiques inspirantes, la spirale du souffle et de la danse peut nous amener à un ancrage intérieur profond et puissant, permettant, lorsque le lâcher-prise émerge, une ouverture et une reliance extatique, un état de transe méditative.
Le tournoiement nous offre la recherche de l’équilibre entre action et abandon, présence et transcendance.
Basé sur une approche holistique, je propose différentes techniques et exercices simples pour préparer le corps et l’esprit, en m’inspirant de ma longue expérience dans la danse, de l’approche du Body-Mind Centering®, et du soufisme.
Bienvenue dans le cercle quel que soit ton expérience !
INFOS PRATIQUES
Lieu : La Bergerie, 47 Rte du Col D’Anès, Saint-Etienne-en-Quint, 26150 Saint-Andéol
Possibilité de dormir sur place en studio-dortoir – gratuit, ou en chambre chez l’habitant (20€ en chambre partagée pour 3-4 pers
/ 25€ en chambre solo / 45€ pour un couple. Places limitées).
Possibilité de cuisiner sur place.
Horaires : 9h30 – 12h30 / 14H30 – 17h30
Tarifs : 120€ / 100€ (solidaire) /140€ (soutien) (l’adhésion à l’association qui gère le lieu est inclue dans le prix)
Je demande 40€ d’arrhes pour valider votre inscription en envoyant un chèque à mon nom, au 945 Chemin de Pragard 38320 Herbeys.
Si le tarif est un frein, n’hésitez pas à me contacter.
Plus d’infos et inscription :
metelise87@gmail.com – 06 28 13 18 56
site internet : elisemet.fr
