Vous avez envie de masser, mais vous n’osez pas ?

Vous ne vous sentez pas légitime,
Vous ne savez pas si vos mouvements sont adaptés
Vous avez peur de faire mal à la personne,

Cette formation est faite pour vous !

4 jours pour :

* Offrir un massage profond et relaxant à votre entourage
* Affiner son toucher et pouvoir l’adapter aux besoins de la personne.
* Affirmer sa posture de masseur.euse.

Le massage californien sera notre base. Il est pour moi, le massage bien-être par excellence. Par une présence sécurisante et un toucher nourrissant, il permet un profond lâcher prise et une (re)connexion à son corps et à son être.

POUR QUI ?

Aucun prérequis n’est nécessaire pour ce stage, si ce n’est l’envie et la curiosité d’affiner son sens du toucher, de donner et recevoir du bon !

AU PROGRAMME :

* La présence corporelle: être présent à soi pour pouvoir être présent à l’autre, se laisser toucher pour pouvoir toucher l’autre.

* La qualité du toucher: toucher cellulaire, lien cœur-main, ancrage à la terre et au ciel.

* La posture du masseur ou l’art de donner sans se fatiguer: placement, souffle, axe.

* La posture du massé ou l’art de recevoir pleinement: respiration, autorisations, confort.

* Les règles universelles pour offrir un massage global, harmonisant, libérateur de tensions.

* Un enchaînement de mouvements spécifiques sur la face arrière et la face avant du corps.

Nous alternerons des temps techniques et des temps de mise en disponibilité corporelle favorisant la présence à soi et à l’autre: auto massage, pratiques somatiques, mouvement dansé.
4 jours pour se déposer en nous et dans le lien à l’autre, pour recevoir, pour oser la douceur.
Chacun pourra voyager à son rythme dans les propositions, en étant juste là, à l’écoute de son besoin du moment.

A PROPOS :

Sophie est praticienne en Relation d’aide par le toucher©, danseuse et enseignante en pratiques somatiques.

Pour en savoir plus: https://www.justela-sophieberger.fr/a-propos

INFOS PRATIQUES:

Horaires: 9h30 – 17h30 tous les jours avec une pause de 2h à midi environ.
Hébergement: En dortoir (15€ la nuit), en tente/camion (prix libre) ou en autonomie.
Repas: En autogestion dans la cuisine collective de la Bergerie
Tarif: 300 € / 350 € / 400 € (prix solidaire / prix d’équilibre / prix soutien).
Les tarifs comprennent la location de la salle et les frais pédagogiques. Je vous invite à définir votre propre tarif sur cette grille en fonction de votre situation financière.
Nombre de participants: 8 maximum
Contact: 06.69.00.34.93 / sophieberger26@gmail.com
Inscription: https://www.justela-sophieberger.fr/event-details/stage-les-bases-du-massage-a-lhuile-3