Ateliers hebdomadaires pour mieux se connaître et harmoniser sa vie intérieure

Lors de chaque atelier, un thème sera exploré avec des aspects théoriques, pratiques et des temps de connexion corporelle.

4 thématiques :
– apprivoiser ses émotions
– conscience taoïste
– exploration de la personnalité
– libération de mémoires

L’intégration de ces « outils de conscience » au quotidien permet d’accéder à une connexion plus profonde à soi et à son environnement.

Les ateliers auront lieu chaque semaine (pendant la période scolaire) à partir du 1er septembre 2025.
Participation ponctuelle ou de manière régulière.

Tarifs :

Participation en conscience
1 atelier : 20€ suggérés – 10€ étudiants/RSA
Carte de 10 ateliers : 160€ suggérés – 80€ étudiants/RSA
Forfait annuel (35 ateliers) : 350€ suggérés (soit 10€ l’atelier) – 175€ étudiants/RSA (soit 5€ l’atelier)
1er atelier offert (en septembre)
En cas de difficultés financières ne permettant pas de payer le tarif réduit proposé, merci de me contacter au préalable afin de trouver une solution ensemble.

Informations pratiques :

Pour le confort de tous.tes, merci d’arriver 5-10 minutes avant le début de chaque atelier.
Toute participation implique un engagement personnel de bienveillance, de respect, de confidentialité et de ponctualité.
Ces ateliers s’adressent à toute personne adulte souhaitant améliorer/entretenir son bien-être physique et psycho émotionnel.
Ces ateliers n’ont pas pour vocation de traiter une pathologie psycho émotionnelle ou physique identifiée. Ce type d’affection nécessite un suivi médical.

Matériel à prévoir :

* Pour chaque atelier : de quoi prendre des notes – un tapis de yoga (plus un zafu pour les personnes souhaitant s’asseoir au sol)
* Pour les séances de rêve éveillé taoïste : un tapis de yoga + un masque/tissu pour cacher les yeux + plaid/couverture

plus d’informations  (présentation de chaque atelier, etc.) :   https://michaeljacobosteo.fr/ateliers-et-stages/

Inscriptions :

3 lieux :
* Lundi de 14h à 16h : SAINT-ANDÉOL – Bergerie de St-Étienne-en-Quint
* Mercredi de 18h à 20h : POYOLS – Salle communale du Préron – 4, place de la Béoux
* Jeudi de 18h à 20h : DIE – Espace Barral – salle

Inscription par mail conseillée : michael.jacob1702@gmail.com ou par SMS : 06 48 13 77 05
en indiquant vos nom – prénom – le(s) atelier(s) choisi(s) – la salle

Michaël JACOB
Ostéopathe – Acupuncteur
michaeljacobosteo.fr
Tél. 06 48 13 77 05